Düzenli Spor Yapmanın İnsan Yaşantısına Faydası

Posted Yorum yapınSpor içinde yayınlandı

İnsan hayatında düzenli spor yapmak çok önemli bir yere sahiptir. Gerek sağlıklı bir yaşam gerekse kaliteli bir ömür için spor yapmalı ve insanları spora teşvik etmeliyiz. Peki spor nedir? Spor sağlıklı bir vücut ve rahat bir zihin için belirli kurallar çerçevesinde yapılan vücudumuzu geliştirmeye yönelik aktivitelerin tümüdür. Atatürk’ ün spor ile ilgili söylediği güzel bir […]